[日本. 食 ]若貴 迴轉壽司 -擁擠小店的美味 （東京池袋）

我不是專業的美食達人，我只知道吃飯有分兩種

一種是便宜好吃會吃飽路線，另一種是高貴精緻的吃不飽路線

budget traveler的首選通常都是cp值最高的那一間

冬天暖身好簡單--快煮壺老薑紅茶 Ginger Black Tea

這幾波的寒流真的都好冷喔！

時間過得真的好快，還沒真正好好享受and記憶秋天最舒服的溫度，

冷颼颼的冬天就～～～來～～～了～～～。

冬天就是一個瘋狂感冒和瘋狂鼻子過敏的季節，

前陣子看到老薑紅茶減肥法好像滿盛行的

先不討論到底有沒有真正的效用，我純粹只是想煮來暖身，看看身體會不會變強壯些XD

如果可以藉此試試看是不是真的可以有效減肥，倒也挺不錯的！既養生又健康！

Homemade Brunch-美式早餐炒蛋

enjoy homemade brunch!

自從試著假日在家自己做Brunch之後

就再也沒有想去餐廳吃早午餐的邪念了XD

小螞蟻不認真廚房-假日不回家鄉好無聊只好煮菜- 鹹蛋秋葵

假日!!!假日!!!假日!!!!

假日如果沒有回家，就要好好在租屋處享受下廚亂煮的樂趣!!!

台灣-墾丁 H Resort Infinity Pool

前幾個月一直喊著想去新加坡的Marina Bay Sands 

一直幻想只要去個兩天一夜讓我躺在Infinity Pool裡面一個早晨也無憾

瘋狂想泡進游泳池裡的慾望已經影響到Drew先生

於是我們決定中秋連假一定要來個小time out

上班族的 weekend充電法

星期一到星期五認真工作

假日的生活

更不能偷閒

[ 日本.住 ]低調平庸 TOKYO-KIMI RYOKAN-貴美旅館

這次去日本六天

前三天選擇住在離池袋尺車站步行約10分鐘的KIMI RYOKAN

對於budget traveler來說

是很不錯的選擇

懷念日本的空氣，與櫻。

白色蔬菜湯,dinner

簡單材料--

牛番茄--半顆

小白菜--三把

袖珍菇--少許

統一無糖高纖豆漿--半瓶

簡易做法--

1.豆漿加一點水倒入鍋中以電磁爐小火滾開

2.滾了之後放入洗淨的白菜,袖珍菇等約三分鐘即可

3.牛番茄等倒入碗裡後再放入陪襯

4.完成

17:30下班但實際上加班加到19:00

回家的路上散步去超市買了小白菜與袖珍菇

記得以前看日本雜誌好多MODEL都會以豆漿做料理

感覺可以顧及營養又可以顧及減肥時期最重要的女性赫爾蒙

剛好冰箱有一瓶無糖豆漿

太棒了

用電磁盧加上小鍋子

倒上一半的豆漿加一點點水

想喝多少自己拿捏

開火..記得要開小小的火..

因為如果一下子讓豆漿滾的話

鍋底會燒焦，泡泡會滿到鍋外

滾了之後

把切好的小白菜三把，一些袖珍菇丟下去

鍋蓋蓋起來悶一下

試一下袖珍菇的口感，吃起來像袖珍菇應該就是熟了哈哈（？）

記得這碗豆漿蔬菜湯的靈魂

一小匙"味全高鮮海鮮提味"

加了之後湯頭絕對
超！級！好！喝

好了之後先把湯倒到碗裡

再丟進小白菜跟袖珍菇

最後我切半顆牛番茄下去陪襯一下

因為多了一種顏色所以感覺會更可口:)

然後再做作的拍下一張照

晚餐完成

隨便煮的湯沒想到也能這麼好喝

簡單方便顧及養生

有做過這道食譜的朋友不知道大家都加什麼進去湯裡呢?

麵包之於人生

下班煮菜,人生樂趣之一

    水炒黃青椒,小黃瓜

     (平底鍋熱了之後倒少許水,丟下這些菜,脆度差不多之後再灑上海鮮調味粉就可以起鍋)

     乾炒椒鹽杏包菇

     荷包蛋,煎魚肉